خطوات التعافي من الإدمان

أهمية خطوات التعافي من الإدمان

خطوات التعافي من الإدمان هي الأساس في برنامج زمالة المدمنين المجهولين. هذه الخطوات تساعدنا على فهم أنفسنا، مواجهة مشاكلنا، وبناء حياة جديدة خالية من المخدرات والكحول. من خلال تطبيق خطوات التعافي، يحصل المدمن على الدعم النفسي والاجتماعي اللازم، ويكتسب أدوات روحية وعملية تساعده على الاستمرار في التعافي وعدم الانتكاس.

في عمان الأردن، وجد الكثيرون الأمل والحرية من الإدمان عبر برنامج التعافي وخطوات زمالة المدمنين المجهولين. سواء كنت في بداية طريق التعافي أو تبحث عن تعميق تجربتك، خطوات التعافي تقدم لك الإرشاد والدعم في كل مرحلة.

خطوات زمالة المدمنين المجهولين (NA)

1. اعترفنا أننا كنا عاجزين أمام الإدمان، وأن حياتنا أصبحت غير قابلة للإدارة.
2. توصلنا إلى الإيمان بأن قوة أعظم من أنفسنا يمكن أن تعيد لنا صوابنا.
3. اتخذنا قرارًا بتسليم إرادتنا وحياتنا لرعاية الله كما فهمناه.
4. أجرينا جردًا أخلاقيًا دقيقًا وجريئًا لأنفسنا.
5. اعترفنا لله، لأنفسنا، ولشخص آخر بطبيعة أخطائنا الحقيقية تمامًا.
6. كنا مستعدين تمامًا لأن يزيل الله جميع هذه العيوب في شخصيتنا.
7. طلبنا بتواضع من الله أن يزيل نقائصنا.
8. أعددنا قائمة بكل الأشخاص الذين ألحقنا بهم الأذى، وأصبحنا راغبين في تعويضهم جميعًا.
9. قمنا بتعويض هؤلاء الأشخاص مباشرة كلما أمكن ذلك، إلا إذا كان ذلك سيضرهم أو يضر آخرين.
10. واصلنا جرد أنفسنا الشخصي واعترفنا بأخطائنا فورًا.
11. سعينا من خلال الصلاة والتأمل لتحسين صلتنا الواعية بالله كما فهمناه، طالبين فقط معرفة مشيئته لنا والقوة لتنفيذها.
12. بعد أن حصلنا على يقظة روحية نتيجة لهذه الخطوات، حاولنا نقل هذه الرسالة للمدمنين الآخرين وتطبيق هذه المبادئ في جميع شؤوننا.

كيف تساعدنا الخطوات في التعافي

خطوات التعافي ليست مجرد قائمة، بل هي أسلوب حياة. من خلال العمل بهذه الخطوات، نتعلم مواجهة مشاكلنا بصدق، بناء علاقات صحية، وإيجاد معنى جديد للحياة بعيدًا عن الإدمان. الخطوات تساعدنا على التعامل مع الرغبات، منع الانتكاس، والنمو الروحي والنفسي. تذكر أن التعافي ممكن للجميع، وفي أي مكان، بما في ذلك عمان الأردن.